タバコ 抜け毛

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タバコで抜け毛

タバコで抜け毛が増える?【ヘビースモーカーは要注意】

タバコで抜け毛が増えると聞いたのですが、
これは本当のことなのでしょうか?」


はい、本当です。


どのようなものでも育てるためには、栄養を与える必要がありますよね。


タバコで抜け毛 髪の毛の場合、毛細血管を通して毛母細胞が栄養を受け取ることで
成長をしていきます。


つまり、血液の流れがスムーズじゃないと
私たちがいくら栄養を摂取しても、髪の毛を育てることができません。


そして、タバコに含まれているニコチンという成分には、私たちの体内の中枢神経を興奮させる作用があり、そのことが原因で血管は収縮します。


つまり、血液の流れが悪くなるので
髪の毛を育てるための栄養が行きわたらないんですね。


ですから、髪の成長期が短くなるために
生えてきてもすぐに休止期に入り、抜け毛が増えてしまいます。


これが、タバコが抜け毛につながる理由です。


禁煙するにはどうすれば良い?

タバコを吸えば、抜け毛が増えて薄毛になると言われても
急にやめることは難しいですよね。


私も今でこそタバコを吸わない生活を送っていますが
実は8年前までは、愛煙家で毎日マイルドセブンを2箱吸っていました。


そして、禁煙には何度も失敗しています。


ですから、タバコをやめることの難しさは
痛いほどよくわかりますし、
禁煙中のつらさもよくわかります。


私なんて、タバコを我慢しているときには
道端に落ちている吸い殻を見ても、吸いたくなりましたから。


完全にニコチン中毒ですよね。


そんな私がタバコをやめるときに
利用したアイテムがニコレットガムです。


※ニコレットHPキャプチャ画像
ニコレットHP


ニコレットガムは、口内の粘膜からニコチンを補充するので、
禁断症状が出にくいというメリットがあります。


また、今ではニコレットを使用しなくても
禁煙外来を利用すればお医者さんの指導も元で
タバコをやめることができますので、活用をするのもありでしょう。


意志が弱くて、一人では挫折してしまうかもしれないという方も
お医者さんがプランを立てて、サポートしてくれれば安心ですよね。


一般の方以外に、芸能人も多くが利用しているみたいで
舘ひろしさんも、その方法で禁煙を成功させたようで
テレビでも取り上げられていました。


私がタバコをやめようと思った頃には、
そのような治療は行われていなかったので、
世間も徐々に禁煙をしやすい環境へシフトしています。
それにお金もバカになりません。


あなたが抜け毛・薄毛対策に取り組むのでしたら
禁煙することを本気で考えてみてください。


私の経験談ですが、タバコをやめると食べ物もおいしく感じますし
体も軽く感じるので、育毛以外にもメリットはありますよ。


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